Etichetă: Renewing You: A priest A psychologist and a plan

Devenind o prezență vindecătoare #60


Lobul frontal ne oferă abilitatea de a ne examina obiceiurile la un nivel profund, până când începem să descoperim nevoile deseori ascunse care ne împing către comportamente nesănătoase. Trebuie, de asemenea, să observăm vigilent situațiile care ne declanșează comportamentele nesănătoase, amintindu-ne care ne sunt valorile și ce fel de persoană dorim să devenim – chiar și în mijlocul tentațiilor! În acest proces de conștientizare și intenționalitate, înțelegem că, de fapt, avem mai multe opțiuni de a răspunde în fața factorilor declanșatori, și trebuie să alegem opțiunea care se potrivește mai mult cu ceea ce ne dorim să devenim. În calitate de creștini, avem un ajutor imens în Persoana Duhului Sfânt, Mângâietorul, care este prezent pretutindeni și umple toate lucrurile. Cu ajutorul Său, ne putem examina obiceiurile și să începem să facem schimbări benefice, pentru a ne deschide în fața reînnoirii pregătite de Dumnezeu pentru noi, pentru a-I împlini planurile pentru viețile noastre. Să ne punem și noi deoparte un timp pentru a ne evalua comportamentele nesănătoase pe care am dori să le schimbăm.

Renewing You: A Priest, a Psychologist, and a Plan, de Rev. Dr. Nicholas G. Louh & Dr. Roxanne K. Louh, Ancient Faith Publishing

Devenind o prezență vindecătoare #59


Obiceiurile noastre reprezintă o zonă foarte importantă de confruntare atunci când ne dorim o reînnoire, deoarece trupurile și sufletele noastre sunt unite. Aceasta înseamnă că sufletele noastre pot fi ușor paralizate de un trup care cade în slăbiciune. De aceea, în Evanghelia după Matei, Îl auzim pe Isus îndemnându-ne să fim vigilenți. Chiar și un suflet plin de voință trebuie să rămână veghetor în fața trupului: „Vegheaţi şi rugaţi-vă, ca să nu cădeţi în ispită! Duhul într-adevăr este doritor, dar carnea este neputincioasă!” (Matei 26:41)

Renewing You: A Priest, a Psychologist, and a Plan, de Rev. Dr. Nicholas G. Louh & Dr. Roxanne K. Louh, Ancient Faith Publishing

Devenind o prezență vindecătoare #58


Nu putem câștiga o luptă împotriva a ceea ce nu vedem, nu înțelegem și nu confruntăm în noi înșine. Trebuie să înțelegem că viciile funcționează ca supapă pentru disconfortul nostru – un mod de a scăpa de sentimentele acumulate pe care nu știm să le gestionăm eficient. Iar emoțiile puternice stau deseori la rădăcina comportamentelor nesănătoase, indiferent dacă recurgem la mâncare în exces atunci când suntem stresați, furie explozivă atunci când suntem mânioși sau comportament nechibzuit când suntem entuziasmați. Din cauza aceasta, Scriptura ne avertizează cu înțelepciune să ne păzim inimile împotriva sentimentelor puternice precum frica, îngrijorarea, mânia, neiertarea, amărăciunea sau gelozia. Însă de ce oare avertizează împotriva acestora atât de des și în moduri atât de felurite? Dumnezeu cunoaște cât de ușor sucombăm în fața acestor comportamente și cât de mult ne pot acestea răni pe noi și pe cei din jurul nostru. Așadar, lupta împotriva acestora trebuie să fie un angajament pe care să ni-l luăm zilnic, știind că Dumnezeu ne cheamă să ne reînnoim constant mințile în El.

Renewing You: A Priest, a Psychologist, and a Plan, de Rev. Dr. Nicholas G. Louh & Dr. Roxanne K. Louh, Ancient Faith Publishing

Devenind o prezență vindecătoare #57


Nu voi pune nimic rău înaintea ochilor mei. Psalmul 101

Avem o singură ocazie de a ne trăi viețile pe acest pământ – și o singură șansă de a face alegeri bune. Așadar, ar trebui să cugetăm intens asupra gândurilor pe care le întreținem și asupra modului de gândire pe care îl cultivăm! Nici măcar nu știm dacă ziua de mâine va mai veni. La un moment dat, ne vom trăi ultima zi aici și apoi vom intra în veșnicie. Dacă vrem să schimbăm modul în care va arăta ziua de mâine, trebuie să ne schimbăm modul de gândire astăzi, în loc să permitem temniței acestei lumi și tentațiilor ei să ne țină înlănțuiți, departe de dragostea de Dumnezeu și de sensibilitatea noastră față de lucrurile duhovnicești. Lucrurile de care ne înconjurăm vor influența enorm dacă vom reuși sau nu să avem discernământ pentru a ne reînnoi mintea și a ne concentra asupra lucrurilor care ne păstrează sufletele puternice.

Renewing You: A Priest, a Psychologist, and a Plan, de Rev. Dr. Nicholas G. Louh & Dr. Roxanne K. Louh, Ancient Faith Publishing

Devenind o prezență vindecătoare #56


Modelul cognitiv-comportamental din psihologie explică faptul că, deși majoritatea dintre noi tindem să fim conștienți de ceea ce simțim într-un anume moment, suntem mai puțin conștienți de gândurile și interpretările care ne-au adus acolo. Așa că trebuie să muncim mult pentru a le dezgropa. În rugăciune, la biserică, noaptea în liniște sau ziua în timpul exercițiilor fizice, oricând observați o voce care vă distrage, o poveste nesănătoasă, distructivă, care se dezvoltă în fundal fără permisiunea voastră, opriți-vă și observați-o. Veți fi surprinși de rolul important pe care ea îl joacă.

Dumnezeu ne-a dat, de asemenea, capacitatea de a evalua acele gânduri în relație cu ceea ce El ne cheamă să fim. Bătălia ultimă a oricărui creștin este căutarea permanentă a reînnoirii minții.

Scriptura ne spune: „În adevăr, cei ce trăiesc după îndemnurile firii pământeşti umblă după lucrurile firii pământeşti, pe când cei ce trăiesc după îndemnurile Duhului umblă după lucrurile Duhului. Şi umblarea după lucrurile firii pământeşti este moarte, pe când umblarea după lucrurile Duhului este viaţă şi pace.” (Romani 8:5-6) Și după cum ne spune și 2 Corinteni 10:3-5, dacă dorim să înfrângem puterea dușmanului în viețile noastre, trebuie să facem orice gând rob ascultării de Hristos.

Renewing You: A Priest, a Psychologist, and a Plan, de Rev. Dr. Nicholas G. Louh & Dr. Roxanne K. Louh, Ancient Faith Publishing