Cu toții experimentăm faptul că necesită mai mult efort să facem „ce trebuie” când suntem obosiți, flămânzi sau epuizați psihic. Mai mult, este mult mai greu să fim deschiși către prezența vindecătoare a lui Dumnezeu. Trebuie să învățăm să ne ascultăm corpul, să fim atenți la mesajele pe care ni le transmite și să acționăm în consecință, înainte de a ajunge într-o situație de criză. Dumnezeu ne-a proiectat cu toate mecanismele de care avem nevoie pentru a fi în formă, doar să fim atenți la semnalele transmise de acestea. Când ne simțim copleșiți, trebuie să ne odihnim, să ne planificăm mesele și să facem mișcare pentru a ne elibera de tensiune. Dacă nu suntem atenți, lumea ne va ține prizonieri cu tot felul de poveri și responsabilități, epuizându-ne resursele care ne-ar ajuta să ne concentrăm asupra planului lui Dumnezeu. Un program copleșitor produce un suflet copleșit. Când oferim mai multe resurse lucrurilor rele sau neimportante, vom avea mai puține resurse pentru ceea ce este bun și important. Efeseni 2:10 ne reamintește Căci noi suntem lucrarea Lui, creaţi în Cristos Isus pentru faptele bune pe care le-a pregătit Dumnezeu mai dinainte, ca să umblăm în ele.
Renewing You: A Priest, a Psychologist, and a Plan, de Rev. Dr. Nicholas G. Louh & Dr. Roxanne K. Louh, Ancient Faith Publishing
CARTEA E O VIAȚĂ 