Ce se întâmplă când nu dăm curs invitației lui Hristos de a lua jugul Său? Atunci plătim un preț scump. În primul rând, ne diminuăm capacitatea de a rezista tentațiilor. Atunci când suntem stresați și suprasolicitați, ne este mult mai greu să spunem „nu” păcatului și suntem mai puțin capabili de a produce roadele Duhului, precum bunătatea, răbdarea, autocontrolul sau blândețea. Epuizarea ne afectează deciziile de zi cu zi, în mod conștient sau inconștient. Ne va fi mai greu să trăim așa cum intenționăm să trăim. Încercați să vă conectați în mod profund cu soțul sau copilul atunci când simțiți că deja v-ați cheltuit energia în altă parte. Încercați să fiți plini de milă și compasiune când vă mișcați în toate părțile, dorind să bifați toate activitățile de pe o listă mult prea lungă pentru o singură zi. Încercați să fiți toleranți și răbdători când cineva vă supără, dacă deja vă simțiți obosiți și stresați. Chiar și ceva atât de simplu precum lipsa somnului ne poate altera starea, transformând oameni perfect sănătoși din punct de vedere emoțional în niște persoane iritate, mânioase, negative și cu toleranță scăzută față de circumstanțele stresante. Ceea ce nu înțelegem este că epuizarea fizică este și ea un mod al lui Dumnezeu de a ne avertiza că trebuie să încetinim ritmul de viață. Dacă ignorăm avertismentele corpului nostru, vom sfârși prin a ne face nouă înșine un deserviciu, și apoi tuturor celor din jurul nostru. Cum putem fi o lumină a bunătății lui Dumnezeu în lume, dacă facem atât de multe încât nu ne mai simțim propria lumină pâlpâind în interior?

Renewing You: A Priest, a Psychologist, and a Plan, de Rev. Dr. Nicholas G. Louh & Dr. Roxanne K. Louh, Ancient Faith Publishing