Să înveți să asculți poate fi la fel de greu ca învățatul unei limbi străine, dar trebuie să învățăm dacă vrem să ne comunicăm iubirea:

1. Păstrează contactul vizual atunci când partenerul îți vorbește. Asta ajută să nu-ți fugă gândul în altă parte și să poți să-i comunici partenerului că-i acorzi toată atenția.

2. În timp ce-ți asculți partenerul, nu mai face și altceva. Nu uita, timpul acordat presupune și întreaga atenție.

3. Ascultă sentimentele. Întreabă-te „Oare prin ce stare emoțională trece partenerul meu?”

4. Observă limbajul trupului. Uneori, limbajul trupului transmite un mesaj, în vreme ce cuvintele transmit un altul. Cere precizări, pentru a fi sgur că știi exact ce gândește sau simte celălalt.

5. Refuză întreruperile. Dacă îți acord toată atenția în timp ce vorbești, mă voi abține să mă apăr sau să aduc acuze sau să-mi afirm poziția. Scopul meu este să-ți descopăr gândurile și sentimentele.

Gary Chapman, Cele cinci limbaje ale iubirii